・2024年の6月頃、書店の心理系、自己啓発系のおすすめコーナーにあった
・最初のさわりは、自己肯定感が低いのは小さい頃のトラウマにある、それを思い出して解決する方法とは、みたいな感じだった
・適応障害、アダルトチルドレン、仕事に疲れた人向け、繊細、HSPのようなキーワードがあったと思うが、検索してもヒットしなかった
・本は縦書き
この本が気になります！
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その他，依頼者コメント等：
適応障害になったときにこの本を見かけて、気になったのですがその時は買わず、あとから買えばよかったと後悔しています
ぜひ見つけてもらえたら嬉しいです。よろしくお願いします。
