カテゴリーは自己啓発系。
20年くらい前に読みました。
【内容】
悩んだ時に、イメージ瞑想みたいなのを自分でやって解決策を模索するというものが記載されてます。
いくつかのイメージ瞑想が記入してありました。
その中で覚えている内容は。
まずは質問、もしくは悩みを設定する。
文章を読みながらイメージしていく。
扉が3枚あり、どの扉を開けるか考える。
扉が3枚あり、どの扉を開けるか考える。
開けた扉の中に解決策が書いてあるというもの。
こんなイメージ瞑想?、誘導瞑想が記載されている本です。
20年くらい前に新刊で購入しましたが、紛失してしまいました。
この本が気になります！
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